Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2018
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1006 kcal
|
Tłusz: 35,92g | Białk: 67,52g | Węglo: 103,28g.
Lunch: Худеем За Неделю Чай Похудин, Nestle Фитнес Батончик, Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Окей Хлебцы Пшеничные, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Северная Гавань Семга Слабосоленая. Obiad: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Курица с Овощами. Przekąski/Inne: Nestle Фитнес Батончик, Окей Хлебцы Пшеничные, Северная Гавань Семга Слабосоленая, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна, Худеем За Неделю Чай Похудин. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|