Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2018
|
113 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1761 kcal
|
Tłusz: 94,86g | Białk: 93,73g | Węglo: 127,86g.
Lunch: Carrefour Cacahuètes Grillées, Soupe de Palourdes de la Nouvelle Angleterre, Oeuf sur le Plat, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pâtes (Cuites). Obiad: Lidl Surimi. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
|
|