Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2018
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 57,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1942 kcal
|
Tłusz: 85,55g | Białk: 94,60g | Węglo: 193,95g.
Śniadanie: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff, Raw Super Food Kokoschips, Raw Super Food Kokoschips. Lunch: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff, Ekoplaza Kokoschips. Obiad: AH Bladerdeeg, Kipfilet, AH Aardappelschijfjes, Spruiten, Olijfolie. Przekąski/Inne: OLA Raket Ijsje, Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|