Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2018
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 37,14g | Białk: 104,35g | Węglo: 177,94g.
Śniadanie: Красный Пищевик Зефир Ванильный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль, Кормилица Икра из Кабачков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Балтимор Кетчуп Адмирал, Barilla Penne Rigate. Obiad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Soba Гречневая Лапша, Капитан Морей Тунец Натуральный. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Белочка Семечки Жареные, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|