Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2018
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 72,57g | Białk: 92,35g | Węglo: 111,03g.
Śniadanie: Bolo de Banana e Aveia. Lunch: Abobrinha Refogada, Rúcula, Repolho, Empanado de Berinjela, Bisteca Bovina. Obiad: Pizza de Frango com Catupiry. Przekąski/Inne: Pitaya, Leite Integral. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hiankanikuma
|