Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2018
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
681 kcal
|
Tłusz: 29,48g | Białk: 94,47g | Węglo: 3,41g.
Śniadanie: Ovo. Lunch: Alcatra, Repolho, Alface. Obiad: Picanha sem Gordura. Przekąski/Inne: Ovo Cozido, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|