|
Retour d’une semaine parisienne .......
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 23,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
897 kcal
|
Tłusz: 27,28g | Białk: 35,41g | Węglo: 127,43g.
Śniadanie: Haribo Réglisse , Pain Suisse, Casino Jus de Pomme. Obiad: Quick Salade Gourmande . więcej...
|
|
2562 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 30 minut, Bieganie - 10/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 1 godzina i 37 minut, Spanie - 20 godziny i 33 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|