Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2018
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
793 kcal
|
Tłusz: 19,71g | Białk: 88,89g | Węglo: 57,02g.
Śniadanie: Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Ligeresa Mayonesa, Heinz Ketchup. Lunch: Lovilio Grana Padano, Combino Salsa de Tomate con Verduras, Hacendado Ajos Tiernos, Cebollas, Hacendado Pasta Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Café con Leche, Scitec Nutrition Whey Protein, Hacendado Gelatina de Yogur Fresa. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|