Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2018
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 39,94g | Białk: 61,83g | Węglo: 151,71g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Nocciolata, Lipton Thé Agrumes, Tartine Beurrée. Lunch: Café Expresso, Reflets de France Fines Galettes de Bretagne , Les Croisés Mini Beurre , Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Compote de Pommes avec le Sucre, Haricots Verts. Obiad: Kraft Philadelphia Nature, Sojasun Yaourt Vanille, Carrefour Petits Pains Spéciaux Précuits, Grappes de Fleurs Brocolis, Picard Dos de Cabillaud, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Przekąski/Inne: Materne Pom'potes Pomme Poire, Alter Eco Chocolat Noir 75%, Pain Blanc. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|