Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2018
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1873 kcal
|
Tłusz: 64,30g | Białk: 193,78g | Węglo: 124,27g.
Śniadanie: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. Lunch: 소고기무국, 치즈등갈비, 소고기초밥. Obiad: 먹태, 치킨, 순대, 순대국. Przekąski/Inne: 롯데 웨하스. więcej...
|
|
459 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 50 minut, Apple Health - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|