Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2018
|
126,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 41,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2551 kcal
|
Tłusz: 68,85g | Białk: 265,60g | Węglo: 208,63g.
Śniadanie: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral. Lunch: Sadia Mussarela, Jiló, Queijo Coalho, Arroz Integral (Longo, Cozido), Filé de Frango Grelhado. Obiad: Heinz Maionese, Omega 3 Promel, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Przekąski/Inne: Hipercalórico Caseiro Versão 2, Italac Leite Zero Lactose, Figos, Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements L-Glutamina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|