Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2018
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 37,72g | Białk: 89,03g | Węglo: 75,80g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Йогурт Белый Классический. Przekąski/Inne: Барнаульский Пищевик Ветчина Рубленая, Огурец (с Кожурой), Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Зеленое Яблоко, Белый Замок Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|