Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2018
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 69,88g | Białk: 124,05g | Węglo: 58,26g.
Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. Obiad: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Przekąski/Inne: Апельсины Навел, Давлеканово Творог 5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. więcej...
|
Traci 68,6 kg na tydzień
|
|
|