Dziennik Air_elena, 31 sty 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2018
54,6 kg Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 stycznia 2018:
749 kcal Tłusz: 17,05g | Białk: 45,96g | Węglo: 104,18g.   Śniadanie: Зеленое Яблоко, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Obiad: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Przekąski/Inne: J7 Апельсиновый Сок, Зеленое Яблоко. więcej...
1347 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 19 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Air_elena


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.