Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2018
|
110,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 38,81g | Białk: 63,82g | Węglo: 275,32g.
Śniadanie: Tropicana Sanguinello , St Hubert St Hubert 41, Auchan Baguette de Pain Classique. Lunch: Maki Saumon. Obiad: Alsace Lait Fromage Blanc sur Lit de Quetsches Cannelle , Pizza Capricciosa. Przekąski/Inne: Clémentines. więcej...
|
|
2788 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 20 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|