Dziennik Jale64, 31 sty 18

Profil Jale64 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Şükür gitmeye başladı 💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼

76,3 kg Do tej pory straciłeś: 8,7 kg. Wciąż do stracenia: 12,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 stycznia 2018:

1398 kcal

Tłusz: 65,95g | Białk: 75,48g | Węglo: 133,49g. Śniadanie: Zeytin, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sütaş Ayran. Obiad: Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata. Przekąski/Inne: Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada, Eti Crax Çubuk Kraker, Muz, Nescafe İkisi Bir Arada. więcej...

Traci 4,9 kg na tydzień

18 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Bu kadar sık tartılmayın... Tebrikler 👍

30 sty 18 przez użytkownika: serap_öğretmen73

Teşekkürler

31 sty 18 przez użytkownika: Jale64


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Jale64

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Jale64, 31 sty 18

Skomentuj

Historia Wagi Jale64