Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2018
|
40,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1461 kcal
|
Tłusz: 51,51g | Białk: 89,79g | Węglo: 159,12g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Weetabix Weetabix, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Lunch: Rio Mare Tonno Super Naturale, FiberPasta Fusilli, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni. Obiad: Asparagi, Petto di Pollo, Carne, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Granarolo Yogurt Soia Zenzero e Cannella , Kiwi, Dieta Dukan Biscotti con Scaglie di Nocciola. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|