Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2018
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 45,77g | Białk: 78,54g | Węglo: 126,07g.
Śniadanie: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Юг Руси Рыжиковое Масло, Гудвилл Крупа Горох, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Гречка Отварная, Индюшатина, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Obiad: Сыр Гауда, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Романов Луг Творог 5%, Дикси Творог 1%. Przekąski/Inne: Окей Сырок Картошка. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|