Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2012
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 59,99g | Białk: 70,69g | Węglo: 91,54g.
Śniadanie: Pain Blanc, Mayonnaise. Lunch: Asperge Crème . Obiad: Pomme de Terre Rôtie, Vinaigrette, Crème de Soupe de Champignons (en Conserve, Condensée), Moutarde de Dijon, Salade Mixte, Truite Arc-en-Ciel (d'Elevage). więcej...
|
|
2062 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|