Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2018
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 71,39g | Białk: 95,82g | Węglo: 145,92g.
Śniadanie: Кефир 1%, Гречка Отварная. Lunch: Азбука Вкуса Перловка с Белыми Грибами. Obiad: Вафли, Чай, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный , Славянка Конфета Золотой Степ, Сырники Домашние, Варенье, Гастроном Каша Перловая с Грибами. Przekąski/Inne: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Сосиска из Грудки, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яшкино Вафли Сливочные , Мёд, Сырники Домашние, Чай, Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|