Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2018
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
795 kcal
|
Tłusz: 54,38g | Białk: 57,01g | Węglo: 21,37g.
Śniadanie: Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Salaminho, Pão Low Carb. Lunch: Suco de Limão, Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Molho de Tomate. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|