Dziennik Anshelle, 31 sty 18

Profil Anshelle | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2018

82,8 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg. Wciąż do stracenia: 22,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 stycznia 2018:

544 kcal

Tłusz: 30,70g | Białk: 35,30g | Węglo: 31,20g. Lunch: Pêche Océan Bâtonnets de Colin d'alaska. Przekąski/Inne: Babybel Mini Babybel. więcej...

2343 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 6,3 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Anshelle

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Anshelle, 31 sty 18

Skomentuj

Historia Wagi Anshelle