Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2018
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 54,71g | Białk: 45,28g | Węglo: 83,82g.
Śniadanie: Quatá Queijo tipo Cottage, Aviação Manteiga com Sal, Waffle Fit com Queijo. Lunch: Hortifruti Manga Tommy. Obiad: Nutella Nutella, Forno de Minas Waffle Tradicional, Rei do Mate Capuccino Gelado (Grande). Przekąski/Inne: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vania padeira
|