Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2012
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3314 kcal
|
Tłusz: 115,05g | Białk: 249,76g | Węglo: 402,39g.
Śniadanie: cocoa roast almonds, daily chef cottage cheese, carlson fish oil, tomato, blueberries, strawberries, meijer broccoli, eggland's best, monster rehab. Lunch: apple, cocoa roast almonds, jack link's original beef jerky, spinach, carrot, eggland's best, bumble bee salmon. Obiad: blackberries, body fortress whey, optimum casein, blue diamond vanilla, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), quaker oats, eggland's best. Przekąski/Inne: quest bar, dannon light & fit pineapple, blue diamond vanilla, meijer bountiful morning, monster rehab, daily chef cottage cheese, crunchmaster, quest bar, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, krema, quest bar, blueberries, pure protein whey, blue diamond vanilla, 2% milk, monster rehab, rockstar, broccoli, extra gum. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|