Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2018
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1074 kcal
|
Tłusz: 29,04g | Białk: 52,41g | Węglo: 140,62g.
Śniadanie: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Помело. Lunch: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Obiad: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Przekąski/Inne: Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Вода. więcej...
|
|
1825 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|