Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2018
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2344 kcal
|
Tłusz: 109,92g | Białk: 94,37g | Węglo: 242,12g.
Śniadanie: Star Nutrition Whey-80, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Kaffe. Lunch: McDonald's Pommes Frites (Liten), Burger King Whopper . Obiad: Gainomax Protein Bar Blueberry. Przekąski/Inne: Olw Naturchips Havssalt, Muffin med Chokladbitar i. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi christerjansson
|