Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2018
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 47,68g | Białk: 91,08g | Węglo: 126,96g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Lunch: Овощное Соте, Гречка Отварная, Печень Свиная. Obiad: Творог (Полностью Обезжиренный), Крабовые Палочки. Przekąski/Inne: Главпродукт Сгущенка Вареная, Творожный Десерт, Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью), Ичалки Сыр Мраморный, Сыр Российский, Сливы, Печенье к Чаю. więcej...
|
|
1787 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stellochkasimonova
|