Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2018
|
114 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 86,16g | Białk: 93,65g | Węglo: 15,49g.
Obiad: Käsewurst, Eiweißbrot, Gouda oder Edamer, Käsewurst, Eiweißbrot, Gouda oder Edamer, Käsewurst, Eiweißbrot, Gouda oder Edamer, Rührei. więcej...
|
|
3076 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|