Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2018
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 43,34g | Białk: 92,24g | Węglo: 206,79g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Хурма. Lunch: Банан, Exponenta Черника. Obiad: Coca-Cola Кока-Кола, KFC Стрипсы, Сладкие Шоколадные Конфеты, Эколайн Рис Басмати, Куриные Грудки (Запеченые), Смешанные Овощи (Замороженные), Соус Барбекю. Przekąski/Inne: Rawlife Батончик . więcej...
|
|
1617 kcal
|
Ćwiczenie:
Тренировка - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|