Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2018
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1873 kcal
|
Tłusz: 97,74g | Białk: 80,72g | Węglo: 166,11g.
Śniadanie: Гармония Сметана 20%, Савушкин Продукт Йогурт Натуральный, Манная Крупа, Каждый День Вишня Замороженная, Банан, Творог 5%. Obiad: Dessert Fantasy Тарталетка Лимонная с Меренгой, Му-Му Котлета Пожарская. Przekąski/Inne: Подсолнечное Масло, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. więcej...
|
|
2004 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|