Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2018
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3120 kcal
|
Tłusz: 96,16g | Białk: 131,66g | Węglo: 179,53g.
Śniadanie: セブンイレブン 牛肉煮, たらこ, ご飯, マルコメ わかめ. Obiad: イオン 酢豚, 味の素 ギョーザ, 鶏の唐揚げ, 紹興酒, セブンイレブン たこぶつ, イカ焼き, 鶏の胸肉（皮なし）, だし巻き卵, 焼酎, ビール. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|