Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2018
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 126,00g | Białk: 72,00g | Węglo: 42,57g.
Śniadanie: Atkins Frozen Beef Merlot. Lunch: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa. Przekąski/Inne: Tillamook Colby Jack Cheese Sliced, Mt. Olive Kosher Dill Pickles. więcej...
|
|
3418 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 7 godziny, Prysznic - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Ogladanie TV - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|