|
Девчонки, добрый весер👋 Где-то тут прочла о том, чтоб прикреплять фото, поменять аватар ( ибо эта бутылка шампанского ну уж очень смущает меня, как алкольвицу🤣) нужно какую-то полную версию программы загрузить. В чем собственно вопрос и даже несколько вопросов:« где взять эту полную версию? Как узнать какая версия у меня?🤔и поддерживается ли полная версия на телефонах?»
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
947 kcal
|
Tłusz: 36,26g | Białk: 69,96g | Węglo: 90,91g.
Śniadanie: Творог 5%, Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Кунцево Кашка Минутка с Земляникой. Lunch: Минтай Запечённый, Bio Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Obiad: Грейпфрут. Przekąski/Inne: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пекинская Капуста, Мандарины, Бабкины Семечки Семечки. więcej...
|
|
2809 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|