|
жир 26,2%
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 43,41g | Białk: 134,41g | Węglo: 152,59g.
Śniadanie: Сахар, ООО Лён ОК Льняное Масло, Творог (Полностью Обезжиренный), ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Яйцо, Приправыч Кунжут Семена, ОАО "Молочный Комбинат Благовещенский" Молоко Амурское Раздолье, 4 Сезона Слива. Lunch: Куриное Филе, Лукашинские Винегрет Классический. Obiad: Помидоры Черри, Морское Содружество Тунец Кусочками в Собственном Соку, Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас. Przekąski/Inne: ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Простоквашино Сметана 15%, Мандарин, Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс, KFD Nutrition Regular WPC 80 00% Чистый Сывороточный Концентрат Белка, Амурское Раздолье Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|