Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2018
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 40,18g | Białk: 36,75g | Węglo: 171,28g.
Śniadanie: Harry's Pain de Mie 7 Céréales, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Président Beurre Tendre Doux. Lunch: Huile d'Olive, Picard Mélange de Légumes Bol Vapeur Haricots Verts Très Fins, Garden Peas, Feuilles d'épinards, Picard Palets de Légumes, Picard Palets Poireau Carotte Brocoli, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Salade Verte, Picard Velouté Patate Douce Carotte Jaune Ciboulette, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Picard Velouté Châtaigne Potimarron Huile de Noisette, Huile d'Olive, Pain Blanc. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|