Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2018
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
986 kcal
|
Tłusz: 37,99g | Białk: 53,07g | Węglo: 107,23g.
Śniadanie: Диета Елены Малышевой Запеканка Рисовая с Творогом и Изюмом. Lunch: Бисквит. Obiad: Окей Кедровые Орешки, Творожная Запеканка. Przekąski/Inne: Рафаэлло Конфета, Картофельная Котлета, Куриные Котлеты на Пару. więcej...
|
|
2352 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
|