Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2018
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2698 kcal
|
Tłusz: 75,42g | Białk: 125,05g | Węglo: 376,23g.
Śniadanie: Milka Choco Brownie, Latte Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Perugina Cacao Zuccherato, Biscotti Frollini, Burro Spalmabile Light, Grano Saraceno Flakes, Crema, Marmellate e Conserve. Lunch: Cioccolato Fondente, Barbabietole (Sgocciolate, in Scatola), Finocchio Crudo, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Ragù, Uovo, Schär Mix It. Obiad: Birra, Mandarino, Crostata alla Marmellata, Carciofi, Scotti Riso Carnaroli, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Pollo Arrosto. Przekąski/Inne: Sunny Via Sciroppo d'agave, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Granarolo Ricottina Light, Yogurt Greco Delta, Vital Nature Farina di Riso Bio, Arachidi, Alpro Soya Choco, Albume d'uovo Cotto. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|