Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2018
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 85,64g | Białk: 96,86g | Węglo: 212,83g.
Śniadanie: Greenland Beerenmischung, Hohes C Orangensaft , Banane, Grapefruit, Ei, REWE Beste Wahl Grobkornschnitten Roggenvollkornbrot, Vita Natura Konjakmehl, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Lindenhof Gouda Holland Mittelalt. Lunch: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Wiltmann Peperoni-Salami, Ja! Delikatess Lachsschinken, Ja! Butterkäse, Tomaten, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, REWE Weizen-Vollkorn Sandwich . Obiad: Ja! Quark 20%, Möhren, Zwiebeln, Real Thüringer Mett. Przekąski/Inne: Greenland Beerenmischung, Hohes C Orangensaft , Banane, Grapefruit, Weintrauben, Weintrauben. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|