Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2018
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1878 kcal
|
Tłusz: 56,79g | Białk: 67,80g | Węglo: 254,63g.
Śniadanie: Hofpfisterei Öko-Dinkel-Roggenlaiberl, Ja! Gouda Holland Mittelalt. Lunch: Kühne Rotkohl das Original, Werner's Klöße Halb und Halb, Tacken Vinaigrette Salatsoße, Gebratener Tofu. Obiad: REWE Kräuterquark 2,4%. Przekąski/Inne: Favorina Feine Nürnberger Oblatenlebkuchen, Piasten Schokolinsen, Haribo Gummibärchen. więcej...
|
|
1910 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odtwarzanie Muzyki - 45 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi triggerfish
|