Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2018
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 51,33g | Białk: 47,91g | Węglo: 160,38g.
Lunch: Couve Manteiga Refogada, Nuggets de Frango, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Itambé Doce de Leite Tradicional, Morangos, Banana-Maçã, Leite Integral. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hiankanikuma
|