|
Alhamdulillah stahun trun 12 kg
Shari konsumsi kalori 1400
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 35,88g | Białk: 44,96g | Węglo: 229,41g.
Śniadanie: Risoles, Lontong, Lontong. Lunch: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Gado Gado. Obiad: Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Przekąski/Inne: Rambutan, Rambutan. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|