Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
HealthyCici
Dziennik
02 lut 18
Dziennik HealthyCici, 02 lut 18
Profil HealthyCici
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2018
100 kg
Do tej pory straciłeś:
0,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
35 kg
.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 lutego 2018:
1139 kcal
Tłusz: 61,21g | Białk: 61,77g | Węglo: 87,63g.
Śniadanie:
Frubis Pêssego Desidratado, Nozes de Nogueira, Nestlé Iogurte Grego Magro Natural.
Lunch:
B! Limonada, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pão de Centeio.
Obiad:
Carne de Porco do Lombo Assada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Przekąski/Inne:
Pastel de Chaves, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Terra Nostra Queijo Flamengo, Amêndoas.
więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
força!
02 lut 18 przez użytkownika:
paula queiros
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi HealthyCici
Zobacz Pełną Historię