Dziennik Jamesolivetree, 02 lut 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2018
63,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 5,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 lutego 2018:
1254 kcal Tłusz: 61,16g | Białk: 135,97g | Węglo: 41,88g.   Śniadanie: Continente Pão-de-Forma de Mistura Fatiado (Mafra), Café Expresso, Adoçante, Manteiga (com Sal). Lunch: Feijão Verde, Nespresso Café Expresso, Dourada Grelhada, Azeite. Obiad: Amêndoas, Salmão Cozido. Przekąski/Inne: Amêndoas, Nespresso Café Expresso, Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose). więcej...
1553 kcal Ćwiczenie: Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 18 godziny. więcej...
stała waga

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jamesolivetree


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.