Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2018
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 65,35g | Białk: 87,32g | Węglo: 171,72g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Мексиканская Смесь, Novus Котлета Куриная Паровая, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Obiad: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Яичный Белок, Белоречье Масса Творожная 4,5%. Przekąski/Inne: Курага, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Seeberger Финики Сушеные без Косточек. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Helga Penkvao
|