Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2017
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 65,63g | Białk: 63,81g | Węglo: 143,03g.
Śniadanie: Melon, Cappuccino, Gerlinéa Draineur Detox Bio. Lunch: Eau (en Bouteille), Pain Blanc Grillé, Marks & Spencer Salade à l'avocat et Fromage Feta. Obiad: Courtepaille Sauce Béarnaise, Carrefour Gaspacho, Fromage de Chèvre, Pain Blanc Grillé, Blanc de Poulet, Carrefour Pommes Rissolées. Przekąski/Inne: Poivron Rouge Doux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tic Tac Tic Tac, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café. więcej...
|
|
2270 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Zakupy - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|