Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2018
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 76,64g | Białk: 150,10g | Węglo: 132,61g.
Lunch: Taillefine Yaourt Pruneau, Gayelord Hauser Riz de Konjac, Saumon, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Huile d'Olive, Avocat. Obiad: Carrefour Pâtes Complètes, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Coco. Przekąski/Inne: Marque Repère Chocolat au Lait , Oeuf Dur, Framboises, Myprotein Peanut Butter, Amandes, Lait Viva, Impact Whey Isolate, Flocons d'Avoine, Graines de Chia, Impact Whey Isolate. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|