Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2018
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2320 kcal
|
Tłusz: 51,56g | Białk: 115,25g | Węglo: 346,60g.
Śniadanie: Perugina Cacao Zuccherato, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Pane Italiano, Burro Spalmabile Light, Crema, Marmellate e Conserve. Lunch: Farmo Pasta Mais e Riso, Clementine, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Rio Mare Tonno al Naturale. Obiad: Fage Yogurt Greco Total 0%, Granarolo Ricottina Light, Sunny Via Sciroppo d'agave, Albume d'uovo Cotto, Le Farine Magiche Farina di Riso, Patate al Forno, Pollo Arrosto, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Ecor Miglio Decorticato. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|