Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2018
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1870 kcal
|
Tłusz: 62,37g | Białk: 91,18g | Węglo: 238,47g.
Śniadanie: Herta Jambon Sans Nitrite, Clémentines, Thé Vert, Marque Repère Confiture Mirabelle, Elle & Vire Carré Frais , Chabrior Biscottes aux Céréales , Nespresso Café, Béghin Say Sucre de Canne. Lunch: Salade chinoise France Asia, Picard Yakitori, Rouleaux de printemps, Rouleaux de printemps. Obiad: Tomates Cerises, Chabrior Biscottes aux Céréales , La Belle Iloise Émietté de Thon à la Marie-Galante, Blini Blinis Moelleux , Picard Soupe Courge Butternut Patate Douce Carotte, Président Emmental Cœur de Meule, Crème Fraîche Épaisse. Przekąski/Inne: Raisins Secs, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Amandes, Banane, Kusmi Tea Thé Vert Au Jasmin. więcej...
|
|
2703 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|