|
Corsa e massa... questo è il risultato azzzz
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2324 kcal
|
Tłusz: 63,04g | Białk: 265,83g | Węglo: 167,50g.
Śniadanie: Crastan Ginseng & Caffè, Albume d'uovo Cotto, Myprotein Pancake Proteici. Lunch: Oromare Filetti di Sgombro all'olio di Semi di Girasole, Good Food Funghi Shiitake, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Obiad: Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Pasta al Pesto, Verza, Le Freschette Bresaola. Przekąski/Inne: Cheesecake, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Lavazza Caffè, Antica Norba Pasta di Cacao 100%, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
Sono le polpette vegane dell'ikea, te l'avevamo detto di non mangiarle 😛😂
03 lut 18 przez użytkownika: SemakinDiDepan
|
Noooo!! Ho perso peso!!! Ahahah
03 lut 18 przez użytkownika: ironpenne
|
Fare massa da una parte e Atletica dall’altra... sono due cose che un po’ “cozzano”!!
Infatti adesso me ne frego, tanto un 2-3kg di magra la dovrei aver messa, quindi mi dedico all’esplosività!
03 lut 18 przez użytkownika: ironpenne
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|