Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2018
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 61,57g | Białk: 42,00g | Węglo: 165,54g.
Śniadanie: Te (Bryggt), Fullkornsbröd, Bregott Mellan, Arla Hushållsost 17%. Lunch: Korvpojkarna Wienerkorv, ICA Basic Sommargrönsaker, Kelda Thaisoppa. Obiad: Vanliga Pannkakor. Przekąski/Inne: Arla Mellanmjölk 1,5%, Vetebröd (Inkluderar Vetekärnan), Smoothie, Kaffe med Mjölk, Te (Bryggt), Pomelo. więcej...
|
|
2595 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina, Prace Domowe - 7 godziny, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElviraKattis
|